請關心您的眼睛
黃斑病是由於視網膜的黃斑點上增生不正常，把接收視像的黃斑點遮蓋，令視野中央的影像扭曲或變成黑影。會影響閱讀和看微細物體，但周邊視力並不受影響。
和平眼科眼底專家表示，因黃斑病變經常出現在老化過程中，大部份老年黃斑病變會在50歲左右開始察覺到問題。在超過60歲的人口中，老年黃斑病變是導致失明的主要原因之一。
早期的老年黃斑病變症狀並不明顯，但當它發展成濕性時，視力會在診斷後的兩年內迅速變差，更有機會令病人失明。專家介紹。老年黃斑病變可分為以下兩類：
1）乾性：比較常見，對視力影響又比較輕微，有黃白色細小沉積物出現於黃斑區，病情發展緩慢，一旦惡化會轉成濕性。
2）濕性：不正常血管出現黃斑區，有液體和血液從新生血管內滲漏出來，對視力有嚴重影響，視力會迅速退化。
專家指出，通常年齡到了50歲以上，不論男女，隨著年齡增加，視網膜組織退化、變薄，引起黃斑功能下降。遺傳、飲食習慣、吸煙、強光照射、心血管病及情緒過度緊張，亦會引致黃斑病變的可能。
醫學研究證明，黃斑色素（Macular Pigment）有二種就是葉黃素（Lutein）和玉米黃素（Zeaxanthin），可以過濾紫外線及藍光，玉米黃素主要分佈在黃斑部的中心，而葉黃素則主要分佈在周圍的視網膜區。
專家介紹，葉黃素可保護視網膜之不飽和脂肪酸，不受自由基攻擊，可以提昇水晶體抵抗紫外線的能力，並且減少自由基的傷害，防止或延緩白內障的發生。
那麼該如何檢測自己是否患有黃斑病變呢？專家表示，老年朋友們可以通過“阿姆斯勒方格表”來進行變自我檢測。
阿姆斯勒方格表是一張十釐米乘十釐米，黑底粗白線繪成的方格表，中央有一白點。方格有助及早發現黃斑病變徵兆，包括濕性老年黃斑退化及因深近視（600度）而引起的黃斑區出血或積水等。
如何使用阿姆斯勒方格表：
1）把方格表放在視平線30釐米之距離，光線要充足及平均
2）如日常有配戴眼鏡者，需配戴原有眼鏡進行檢查。長者亦應配戴老花鏡進行檢查。
3）用手蓋著左眼，右眼凝視方格表中心白點。
4）當凝視中心白點時，發現方格表中心或其它地區的白線出現彎曲、斷裂或變形，或方格部分位置出現模糊或空缺，就可能是眼底黃斑區出現毛病，須儘快找眼科醫生作詳細檢查。
黃斑病是由於視網膜的黃斑點上增生不正常，把接收視像的黃斑點遮蓋，令視野中央的影像扭曲或變成黑影。會影響閱讀和看微細物體，但周邊視力並不受影響
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這是很好的黃斑部功能測試
黃斑部病變自我測試法(Amsler Grid)
http://yalesu.myweb.hinet.net/web1/ARMD.htm
(部份資料來源：上海和平眼科醫院，)
延伸閱讀：
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